Histoire du Pilates :

Joseph Pilates naît en Allemagne à Düsseldorf, et décède aux Etats-Unis en 1967. 

Joseph est un enfant asthmatique, souffrant de rachitisme et de fièvre rhumatismale. Très jeune il s’intéresse à l’anatomie et au mouvement, et pratique les arts martiaux ainsi que la boxe. Il devient un adolescent à la forme physique remarquable et s’impose comme entraineur physique et athlète complet.

Durant la première guerre mondiale, il est infirmier auprès des blessés militaires. C’est auprès de ces patients alités qu’il développe son premier appareil -la trapèze table- en accrochant un système de ressorts à leur lit. Ce procédé participe activement à leur rééducation.

Emigrant à New-York à la fin des années vingt, il enseigne aux danseurs renommés de l’époque.
Joseph développe ainsi sa méthode appelée « Contrology », comprenant un répertoire de plus de 500 exercices, adaptables sur ses différents appareils crées. Joseph est un homme d’une grande énergie créatrice.
De nombreux disciples participeront à la transmission et l’approfondissement de cette méthode.